Astma- og Allergiforeningen har officielt skudt pollensæsonen i gang, og med den følger de sædvanlige symptomer: kløende øjne, løbende næse, træthed og irritation.
Så langt tilbage jeg kan huske, har pollensæsonen været en fast følgesvend, der strakte sig fra tidligt forår til sent efterår. Sidste år var første gang i flere år, at jeg oplevede friheden ved at åbne døre og vinduer, uden at opleve symptomer.
Ingen følelse er federe end at kunne tørre vasketøjet udenfor og lade frisk luft strømme gennem huset. At putte sig i en dyne, der har luftet hele dagen på altanen og lade duften af natur være det sidste, man sanser inden man falder i søvn, er intet mindre end fantastisk.
Men lige før sommerferien blev min søn ramt.
Fra den ene dag til den anden, vågnede han op med røde, hævede og kløende øjne. De var kun to smalle sprækker i hans smukke ansigt og de gjorde voldsomt ondt.
Kroppen husker det, vi glemmer
Forestil dig, at du en dag står under et egetræ og får et opkald, der ændrer alt. Dine følelser eksploderer, og din krop går i højeste alarmberedskab – Du er i chok over det du lige har hørt.
Senere husker du måske kun opkaldet og ordene, der blev sagt. Men din krop husker alt.
Den husker fornemmelsen af jorden under dig. Lyset gennem bladene. Lyden af vinden i grenene. Den husker pollen i luften.
Næste gang du står under et egetræ, begynder din næse måske at løbe og du begynder at nyse. Din krop har koblet pollen fra egetræet sammen med chokket du fik da du tog telefonen.
Den forsøger at beskytte dig. Ikke mod egetræet, men mod følelsen, du engang oplevede dér.
Din krop har koblet pollen fra egetræet sammen med chokket du fik da du tog telefonen. Den forsøger at beskytte dig. Ikke mod egetræet, men mod følelsen, du engang oplevede dér.
Det er min erfaring, at allergier ofte opstår på den måde. Opstår som en beskyttelsesmekanisme, der engang gav mening – og som måske stadig ligger skjult i kroppen, klar til at aktiveres.
Det er derfor, dufte og lyde har så stor en påvirkning på os. Kroppen reagerer på duften af mormors hjemmebagte æblekage og kalder den trygge barndom frem. Eller den dufter en bestemt parfume og genopliver en sorg, vi troede, vi var færdige med.
Så hvad var det, min søns krop huskede?
Tilbage til min søn – Når kroppen går i alarmberedskab
Noget af det første, man lærer som traumeterapeut, er altid at spørge:
“Hvad skete der lige inden, du oplevede det, du oplevede?”
Så jeg spurgte min søn:
“Har du set noget, der gjorde dig ked af det? Noget, der ikke var rart?”
Han rystede på hovedet. Nej, det mente han ikke.
I løbet af den efterfølgende uge, kunne jeg kun lindre hans symptomer. Lægen udskrev antihistaminer, som jeg aldrig hentede, i stedet brugte jeg flere forskellige homøopatiske midler, sammen med Bach blomsterremedier.
Det var sommer, solen skinnede og han kunne kun opholde sig på sit værelse, helst i mørke. Alle fodbolddrenges mareridt. Da han i slutningen af ugen pludselig siger:
“Mor… det var den der fodboldkamp. De andres træner råbte og skreg af dommeren. Det var virkelig ikke rart. De voksne skændtes, og vi skulle jo bare have det sjovt, det var virkelig ikke rart og jeg blev faktisk lidt bange.”
Hans øjne havde set noget, der ikke føltes trygt. Og det var ikke pollen, der havde sat hans krop i alarmberedskab – det var den oplevelse, han ikke havde fået forløst.
Når kroppen begynder at hele
Da min søn satte ord på sin oplevelse, begyndte hans krop straks at reagere.
Dagen efter vågnede han op med betændelse i øjnene, et klassisk symptom på en helingsproces inden for den psykosomatiske traumemodel. Når en konflikt er aktiv, holder kroppen det berørte område i beredskab. Men når konflikten forløses, sætter helingen i gang og det er ofte her, vi oplever de stærkeste symptomer.
Hans krop helede og rensede sig selv gennem øjenbetændelsen. Efter et døgn var betændelsen væk. Tre dage senere var hans øjne fuldstændig normale igen.
Naturlige midler til lindring af akutte symptomer
Mens kroppen heler indefra, kan vi også støtte den i processen. Der findes heldigvis mange gode naturlige alternativer, der kan lindre og fjerne akutte høfeber symptomer, mens vi arbejder med at forstå deres årsag.
Luffa (A. Vogel) Mit eget nr 1 – det bedste naturlige antihistamin.
Høron kan bruges gennem hele sæsonen.
Hayfever (Narayani) en fantastisk homøopatisk blanding, der kan lindre akutte symptomer som kløe, nysen og træthed.
Jeg har disse i mit hjemmeapotek – Luffa ligger fast i min taske.
Akupunktur er en fantastisk måde at understøtte kroppens balance og mindske allergiske reaktioner, mange oplever at deres symptomer forsvinder helt efter få behandlinger.
Naturmediciner der findes mange dygtige behandlere, der ofte har akuttider, hvor du kan få hjælp til akutte symptomer.
Når kroppen taler, kan vi vælge at lytte
Vi er så vant til at se høfeber som noget mekanisk, noget, der handler om pollen i luften og histamin i kroppen.
Jeg har brugt flere år på at af-lære måden, jeg lærte at forstå sygdom på, og i stedet lærer at lytte til kroppen. For den er så klog, så vis, og den gør alt, hvad den kan for at passe på os.
Ligesom i ethvert andet forhold, kan forbindelsen til hinanden og båndet, der binder os sammen, dø ud, hvis vi ikke lærer at kommunikere.
Min søns øjne huskede noget, han ikke selv var bevidst om. Noget, der ikke var rart. Og da han satte ord på det, kunne kroppen endelig slippe det, den havde holdt fast i.
Jeg ved at det kan være ny viden for mange og jeg ved at det kan være svært at forholde sig til, da det er en helt anden måde at se på allergi, end vi ellers har lært. Jeg håber alligevel at du har fået noget ud af at læse med.
“Hvor mange af os går mon rundt med symptomer, der blot er kroppens måde at kommunikere med os?”
Kærligst Sille